lundi 30 juillet 2012

La relation père-bébé expliquerait les comportements futurs de l’enfant


L’éducation commence dès la plus tendre enfance. De bonnes relations entre un père et son bébé de 3 mois impacteraient positivement sur le comportement de l’enfant à 1 an ainsi que pour le reste de sa vie. Mais de nombreuses questions restent encore sans réponses…
Des interactions positives père-bébé, dès l'âge de 3 mois, permettent de réduire les problèmes de comportement du nourrisson à l'âge d'1 an et, à fortiori, par la suite, selon une étude britannique publiée jeudi.
C'est la première fois qu'un tel impact est démontré chez des enfants aussi jeunes, relève l'étude réalisée par des chercheurs de l'University of Oxfordet publiée par la revue Journal of Child Psychology and Psychiatry.
« Nous avons découvert que les enfants dont les pères avaient davantage de contacts avaient de meilleurs résultats, avec par la suite moins de problèmes de comportement. À l'inverse, les troubles du comportement étaient plus nombreux lorsque les pères étaient plus distants, perdus dans leurs pensées ou avaient moins de contacts », explique Paul Ramchandani qui a dirigé l'étude.
Des petits garçons sous influence de leur père
En tout, 192 familles recrutées dans deux maternités britanniques ont été vues à deux reprises, l'une lorsque le bébé avait 3 mois et la seconde à 1 an. Les chercheurs ont classé le comportement problématique des nourrissons en 3 sous-groupes : oppositionnel, agressif et hyperactif.
Donner le biberon, changer les couches, mais aussi communiquer, jouer et être proche de son enfant : voilà des solutions pour limiter les risques que le comportement du bébé soit altéré !
Donner le biberon, changer les couches, mais aussi communiquer, jouer et être proche de son enfant : voilà des solutions pour limiter les risques que le comportement du bébé soit altéré ! © Michael Jastremski, Wikipédia, cc by sa 2.5
L'étude a également montré que l'impact du père était plus important chez les garçons que chez les filles, « ce qui pourrait laisser entendre que les garçons sont plus susceptibles d'être influencés par leur père dès leur plus jeune âge », ajoute Paul Ramchandani.
Les bébés n’ont pas qu’une mère, ils ont aussi un père
Le chercheur se montre toutefois prudent, relevant que le mécanisme reste inexpliqué. Le désengagement du père pourrait ainsi être le résultat d'une relation de couple perturbée avec la mère de l'enfant ou refléter un manque général de supervision ou de soins, auquel l'enfant réagirait par un comportement perturbé.
La plupart des études faites jusqu'à présent s'intéressaient surtout au rôle des mères au cours de la très petite enfance. « Nos recherches apportent une nouvelle pierre à un faisceau grandissant de preuves suggérant qu'une intervention précoce auprès des parents peut avoir un impact positif sur le développement de l'enfant », conclut le chercheur.

mercredi 25 juillet 2012

Quelles sont les clés du succès ?

Le thème du succès est très intéressant à aborder dans le cadre d’un site qui traite dedéveloppement personnel. Toute personne effectuant une démarche de développement personnel cherche à être la plus épanouie possible et à réussir tout ce qu’elle entreprend aussi bien qu’elle le peut. Définir ce qu’est le succès et comment l’atteindre est donc essentiel pour un site de développement personnel et ce sera justement le but de cet article.
Quelles sont les clés du succès ?

Qu’est-ce que le succès ?

Comme tous les articles de la catégorie réflexions de Penser et Agir, il convient de définir précisément le thème dont il est question. Alors qu’est-ce que le succès ? Jean-Marc, l’organisateur d'une édition, définit le succès comme « le fait d’obtenir ce que vous voulez ».
La définition est intuitive et simple à comprendre.
L'éditeur a eu la curiosité de consulter un dictionnaire et il a trouvé les trois sens suivants pour le mot « succès » :
  • Sens 1 : réussite, résultat heureux ;
  • Sens 2 : fait d’atteindre un objectif souhaité ;
  • Sens 3 : fait de gagner la faveur du public, d’être connu et reconnu.
Pour atteindre LE succès dont il est question dans le thème de cette édition du festival, il faut connaître des succès dans les trois aspects fondamentaux suivants.

L’aspect social

Cet aspect peut être résumé par les deux notions suivantes : être connu etêtre reconnu.
Être connu : toute personne a, au fond d’elle, l’envie d’être connue et aimée. Tout le monde préfère être entouré d’amis et avoir un cercle social important plutôt que de vivre dans la solitude. L’aspect social est très important dans le développement personnel et à chaque fois que vous rencontrez une nouvelle personne ou que vous effectuez une nouvelle activité, c’est comme si vous remportiez un petit succès social.
« Ça y est, j’ai enfin rencontré quelqu’un qui partage ma passion de la photo », « ça y est je suis enfin parti visiter ce pays avec mes amis », etc.
Être reconnu : lorsque vous avez un cercle social important, que vous êtes invité à participer à des soirées, à des voyages, vous vous sentez bien parce que vous êtes entouré et donc connu. Apparaît alors un deuxième désir : la reconnaissance. Vous voulez être reconnu. Tout d’abord par votre cercle social proche puis ensuite par votre cercle social éloigné et enfin par de parfaits inconnus. Tout le monde a envie d’apprendre aux autres et de se sentir utile. Être reconnu est directement en lien avec l’idée de célébrité. Ne voyez pas derrière le concept de célébrité des icônes comme Brad Pitt ou Angelina Jolie. La célébrité ne se résume pas à ça, elle se mesure à plusieurs niveaux :
La gagnante du concours de mots croisés d’un quartier, le premier rôle d’une petite pièce de théâtre, une voisine qui passe à la télé pour parler d’un livre qu’elle a écrit, etc.
La reconnaissance est partout et tout le monde a envie d’être reconnu pour ce qu’il sait faire.

L’aspect professionnel

L’aspect professionnel est indispensable pour être épanoui. Tout d’abord d’un point de vue matériel car c’est grâce à votre métier que vous allez pouvoir vous loger et manger à votre faim. Ensuite parce que nous passons pour la plupart entre trente-cinq et quarante-cinq heures par semaine à travailler. Nul besoin de faire de calcul savant pour savoir que si nous passons 30% de notre vie à dormir, nous en passons aussi une bonne partie à travailler. Être épanoui dans son milieu professionnel est donc très important.
Lorsque vous rencontrez de nouvelles personnes, l’une des premières questions que l’on vous pose est, la plupart du temps, en rapport avec le métier que vous exercez. Il est alors souhaitable d’être fier de ce que vous faîtes et d’en parler avec passion. Lorsque l’on travaille dans un domaine qui nous passionne, le travail n’est plus perçu de la même manière : ce n’est plus une contrainte. Etre passionné par votre travail et communiquer cette passion aux personnes avec qui vous interagissez sont des atouts séduction majeurs. Plus vous communiquerez cette passion et cette joie de vivre, plus les personnes voudront rester à vos côtés pour capter les ondes positives que vous envoyez.

L’aspect affectif

L’aspect affectif peut être vu comme le partage entre deux êtres vivants. Entre deux personnes d’une même famille, entre deux amis, entre deux personnes qui s’entraident, etc. Sans le partage et l’aide que l’on apporte aux personnes que nous aimons, la vie serait vide de sens. Faire ce que l’on fait pour soi-même sans jamais penser aux autres est inutile et si une personne raisonne de cette manière, elle se sentira vite seule et incomprise. Plus que jamais le partage est très important et partager avec les personnes que l’on apprécie permet de diriger nos idées et d’emprunter le bon chemin.
Pour transformer vos essais en succès, vous devez parler de vos projets aux personnes que vous aimez et qui vous aiment parce que ces personnes vous donneront de vrais conseils et vous apporteront des idées qui viendront compléter les vôtres. L’association de ces idées vous permettra de réussir vos plus grands projets.
Réussir dans cet aspect vous permettra de vous sentir en accord avec vous-même et facilitera les échanges sociaux que vous aurez ensuite. Vous serez sûr de vous pour présenter vos projets à de parfaits inconnus : vous savez que vos amis proches, votre famille ou encore votre partenaire de vie vous appuient dans les directions que vous avez prises.

Le succès personnel : un quatrième aspect fondamental ?

En écrivant cet article l'éditeur longuement hésité à introduire un quatrième aspect : l’aspect personnel. Il avait commencé par l’inclure puis je me suis rendu compte que le succès personnel est en réalité le résultat des succès atteints dans les autres aspects. Le succès personnel est connu sous plusieurs noms suivant le domaine que l’on étudie : Maslow l’appelle « besoin d’accomplissement », les philosophes le nomment « sagesse », les bouddhistes recherchent « l’éveil », certains parlent de la « transcendance », etc. Quelque soit le nom qu’on lui donne, LE succès est donc le but final de l’existence et passe pour moi par l’achèvement d’autres succès dans les autres aspects de la vie.
L’erreur la plus commune étant sans doute de vouloir se sentir bien sans chercher à comprendre ce que l’on souhaite vraiment accomplir dans chaque domaine de la vie.

Comment savoir ce que l’on veut réussir ?
Maintenant que je vous ai présenté les différents domaines de réussite pour faire de votre vie un succès, encore faut-il savoir ce que vous souhaitez réaliser dans votre vie. Définir les buts et les grands projets d’une vie est quelque chose d’assez complexe. Cet exercice passe par les cinq étapes fondamentales que je vous présentais dans un précédent article.
Si ce n’est pas déjà fait, vous pouvez dès aujourd’hui prendre conscience de ce que vous voulez réellement accomplir en rédigeant votre life list.

Les clés du succès

Une citation de Winston Churchill présente sur l’article de lancement de ce festival a retenu mon attention : « le succès c’est d’aller d’échec en échec sans perdre son enthousiasme ».

Clé n°1 : lutter contre la peur de l’échec

La citation précédente est très importante et je trouve qu’elle résume bien la vision que j’ai voulu vous transmettre lorsque je vous expliquais que j’avais rayé le mot « échec » de mon vocabulaire pour le remplacer par le mot « essai ».
Le plus important lorsque l’on n’arrive pas au but que l’on s’était fixé est de comprendre pourquoi cela n’a pas fonctionné et surtout de ne pas baisser les bras. Il faut savoir que,dans la plupart des cas, ça ne fonctionne jamais du premier coup. Il ne faut pas avoir peur de retenter l’expérience tout en veillant à ne pas refaire les mêmes erreurs.

Clé n°2 : être organisé

Pour ne pas refaire les mêmes erreurs, je pense que le meilleur moyen est d’établir un plan d’actions précis respectant une méthode qui a fait ses preuves. Il faut apprendre à se focaliser seulement sur une petite tâche plutôt que sur l’objectif final qui semble encore inaccessible à ce moment-là. J’ai nommé cette notion « la démystification de l’objectif » et je vous l’explique en détail lorsque je vous présente la méthode que j’utilise pour définir mes propres plans d’actions.

Clé n°3 : avoir confiance en soi

Le dernier point qu’il est nécessaire de soulever lorsque l’on parle de succès concerne la confiance en soi. Tout simplement parce que je vous garantis que sur un projet de longue durée vous aurez des baisses de moral et des baisses de confiance en vous. Cela est tout à fait normal, c’est dû au fait que personne ne peut être au top en permanence. Lorsque cela vous arrive, ne baissez pas les bras, apprenez à comprendre ces phases et mettez à profit des astuces pour vous remonter le moral.

mercredi 18 juillet 2012

L'air conditionné fait grossir

Nous profitons trop de l'air climatisé de nos maisons et de nos bureaux, un fait qui finit par impacter notre tour de taille.
Il est vrai qu'en général nous préférons largement rester dans la douce fraîcheur de nos foyers équipés de climatisation plutôt que d'aller marcher sous un soleil de plomb. Mais outre cette raison comportementale qui nous incite à faire un minimum d'activité physique en cas de grosse chaleur, une étude menée par David Allison de l'Université de Birmingham révèle que la climatisation peut nous faire littéralement grossir. Elle rapporte que l'un des facteurs les plus intrigants est le manque de variabilité de la température ambiante. L'utilisation généralisée de chauffage central et de climatisation signifie que la plupart des maisons et des bureaux sont maintenant conservés à une température relativement constante toute l'année, n'obligeant pas le corps à travailler pour se réchauffer ou se refroidir et causant de facto une augmentation des réserves de graisse. Et si le Texas par exemple possède le record de taux d'obésité des États-Unis, le Colorado réputé pour ses températures "polaires", lui, peut se targuer de posséder le plus faible nombre de gens en surpoids. Climatisation et protection de l'environnement Cependant l'étude ne satisfait pas certains spécialistes, qui diminuent l'impact de l'air climatisé. En effet, si le constat est valable pour les États-Unis, il n'en va pas de même l'Europe où les pays qui possèdent également des pics de chaleur comme l'Italie ou la Grèce n'accusent pas des taux records d'obésité comme c'est le cas au Texas. Au-delà du risque sanitaire potentiel, les climatiseurs possèdent des effets néfastes pour l'environnement. Ils contribuent notablement à la pollution atmosphérique à cause de l'évaporation des fluides frigorigènes, souvent lié au non-entretien d'un appareil, qui entraînent l'émission de gaz à effet de serre. Selon, l'Agence de l'Environnement et de Maîtrise de l'Énergie (ADEME) 1 gramme de ces fluides équivaudrait à environ 1,3 kg de dioxyde de carbone (CO2), et si il est déconseillé de déposer les appareil usagés à la décharge, aucun circuit de recyclage viable n'existe pour le moment en France. Enfin, les appareils, très gourmand en électricité, ne favorisent pas non plus l'économie d'énergie alors que le simple fait de fermer ses volets ou d'installer d'une isolation thermique (le chanvre par exemple) permet de pallier le problème. L'arrivée de cette étude constitue un nouveau point noir à rajouter sur le compte des systèmes d'air conditionné. Gageons qu'elle motive certains sceptiques à s'orienter vers les éco-matériaux isothermiques.

Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 1)


Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 1)

Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 1)
Pensez-vous, vous aussi, que vos journées sont trop courtes?
Vous êtes-vous déjà senti accablé par des taches que vous n’arriviez pas à terminer?
Si vous avez répondu « oui », alors lisez très attentivement la suite de cet article car il vous dévoile le Top 10 des astuces pour mieux gérer votre temps…

1. Clarifiez vos objectifs et votre stratégie

Soyez clair sur vos objectifs et vos ambitions. Que ce soit sur le court ou le long terme.
La meilleure façon est de les écrire. Une fois que vous savez ce que vous voulez vraiment atteindre (et pourquoi), il est plus facile de prendre des décision sur la direction à prendre. Et il est également plus facile de faire votre plan d’action.

2. Concentrez-vous sur vos priorités.

Vous serez plus productif et plus rentable si vous identifiez les priorités de votre entreprise, et que vous gardiez le focus dessus.
Comme le dit Stephen Covey : « gardez la priorité sur les priorités ». Cela vous permettra de toujours avancer.

3. Tenez un calendrier à jour

Ayez un agenda (ou un organizer, ou n’importe quel appareil vous permettant de noter vos rendez-vous et les taches que vous devez accomplir).
Planifiez du temps pour la réalisation de vos priorités.
Le fait de tout noter vous permettra non seulement de ne rien oublier, d’être plus productif, mais cela vous permettra également de réduire d’anxiété de ne pas avoir assez de temps pour réaliser ce que vous devez faire.
L’autre avantage est qu’en notant vos priorités, vous pourrez garder le focus sur ceux-ci, ainsi que toute votre concentration.

4. Apprenez à dire NON !

Ce conseil, venant de Jim Rohn, est certainement l’un des meilleurs conseils si vous voulez être très productif et garder le focus sur vos priorités.
Ce conseil est très simple : Sachez dire NON !
Ne laissez pas votre bouche accepter une surcharge de travail, pour faire plaisir aux autres ou être « bien vu ». Si on vous demande de faire quelque chose, ou de rendre un service, vérifiez dans votre agenda s’il vous est possible d’ajouter cette tache à la liste de ce que vous avez déjà à faire. Si ce n’est pas possible – ou si cela risque de retarder la réalisation de vos objectifs – DITES NON !
Mais surtout, n’acceptez pas une surcharge de travail qui pourrait vous détourner de vos priorités.

5. Créez un système de soutien

Cela inclut des systèmes de classement, de gestion de l’information et de communication.

Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 2)


Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 2)




Le top 10 des conseils pour mieux gérer votre temps (partie 2)
Cet article fait suite à celui d’hier qui donnait les 5 premiers conseils pour mieux gérer votre temps.
Voici les 5 suivants…
S’il vous arrive de trouver les journées trop courtes… Et s’il vous arrive ne pas avoir assez de temps pour terminer vos projets, alors LISEZ-LES.

6. Soyez réaliste

Analysez consciencieusement les taches que vous devez réaliser. ET soyez réaliste dans leur réalisation.
Par exemple, demandez-vous s’il est vraiment nécessaire que vous fassiez telle ou telle tache. Analysez la et vérifiez que cette tache est vraiment indispensable pour réaliser vos objectifs.
Peter Drucker dit : « Il n’y a rien de pire que de réaliser de façon efficace une tache inutile. »

7. Déléguez

Il est tentant de vouloir tout faire soi-même, car on pense généralement pouvoir le faire mieux et plus rapidement que les autres.
En fait, il faut considérer les choses sur le long terme : la délégation va vous faire gagner du temps dans l’avenir, et si cela est fait convenablement pour motiver votre personnel, pour renforcer leur confiance et développer leurs compétences, alors vous avez vraiment tout à y gagner à déléguer.
Personnellement, je délègue toutes les taches qui ne demandent pas de créativité.

8. Répétez vos succès

Rappelez-vous la dernière fois que vous êtes partie en vacances. Il est fort probable que les jours qui ont précédé, vous ayez accomplis bien mieux et bien plus vite votre travail car… vous saviez qu’il fallait le finir avant de partir en vacances.
Quelles sont les stratégies et les techniques que vous avez employés et qui se sont avérées si efficace que vous avez effectué votre travail bien plus vite et bien mieux?
Retrouvez les, et tentez de les répéter. Sinon, imaginez-vous que vous devez partir en vacances demain et que votre travail doit être terminé 

9. Équilibrez votre vie

Le travail, c’est bien, mais ce n’est pas tout. Prenez du temps pour vous occuper de votre famille, de vos amis, de votre santé et de vos passions.
Pourquoi? Parce qu’en ayant une vie équilibré, vous aurez moins de stress et plus d’énergie. La gestion du temps, c’est la gestion de la vie.

10. Gérez vos fins de journée

À la fin de votre journée de travail, rangez votre bureaux, prenez des notes sur ce qui doit être fait demain et hiérarchisez vos taches. Bref, préparez et planifiez votre journée de demain.

Comment apprendre à être heureux?


La pensée positive ou comment apprendre à être heureux
La pensée positive consiste à profiter de la suggestion de l’esprit subconscient pour la forcer à suivre la direction souhaitée.
Il faut savoir que l’information passe de l’esprit conscient au subconscient.
L’esprit subconscient ne juge pas si l’information est bonne ou mauvaise, raisonnable ou absurde, véridique ou fausse. Il se limite à la stocker comme informations reçues.
C’est à nous de savoir comment interpréter ces informations et la intervient notre pensée positive. La qualité de nos pensées détermine notre qualité de notre vie !

Qu’est-ce que signifie avoir une pensée positive ?

La pensée positive consiste à avoir déjà une attitude optimiste face à la vie, aux évènements, aux problèmes.
Cela demande bien évidement quelques efforts, mais avec un peu d’entrainement, cela devient beaucoup plus simple et automatique.
Il n’est pas toujours facile de changer son comportement, sa façon d’aborder les nouvelles, mais cela vaut la peine de faire de petits efforts et d’avoir une pensée positive.
Bien sûr, nous ne sommes pas tous égaux devant la pensée positive, certaines personnes semblent avoir plus de facilité pour l’adopter, mais par contre, tout le monde peut y arriver avec un peu de travail et trouver un équilibre de vie grâce à la pensée positive.

Quelques conseils pour penser positif :

Tout d’abord, éviter les comportements du genre, c’est tout ou rien, c’est blanc ou noir, c’est excellent ou mauvais et ne pas trop généraliser ou faire une fixation sur un détail.
Il faut absolument penser qu’il y a toujours quelque chose de positif dans n’importe quelle situation et que c’est préférable d’avoir un comportement souple pour arriver à la pensée positive.
Ensuite il faut mieux demander si vous n’êtes pas certains de quelque chose, plutôt que supposer et faire des prévisions devant des informations confuses car cela ne peut pas vous amener vers la pensée positive.
Eliminer les conversations négatives, les critiques et ne penser pas que vous êtes la seule personne qui sera capable de gérer une situation compliquée ou alors faites-le mais tranquillement et surtout penser positivement face aux complications.
Critiquer n’a jamais été un plus et se dévaloriser vous permettra difficilement d’adopter la pensée positive. Et puis sacher pardonner, adopter le rire et même face aux situations ou personnes les plus négatives et faites du sport !
Ne perdez pas de temps et adoptez la pensée positive et vous vous rendrez compte rapidement comment elle changera votre vie !

Comment sortir vainqueur de vos mauvaises expériences du passé?


Comment sortir vainqueur de vos mauvaises expériences du passé
Si vous avez déjà vécu des mauvaises expériences dans votre vie ou si vous avez eu un passé douloureux, alors voici comment retourner la situation pour en sortir plus grand. En vainqueur.
Un vieil adage dit d’ailleurs : « Tout ce qui ne tue pas rend plus fort ». Vous allez voir à quel point cela est vrai.
Lisez la suite…

Les mauvaises expériences du passé ne sont pas des excuses

La plupart des gens prennent comme acquis les mauvaises expériences de leur vie. Par exemple, s’ils ont eu une enfance douloureuse, alors ils pensent que « leur malheur » va continuer toute leur vie. Que tout est déjà joué.
N’avez-vous jamais entendu des phrases comme : J’ai été maltraité quand j’étais petit… je suis né dans une famille pauvre et défavorisée… j’ai grandi dans un foyer brisé… je n’ai pas été avantagé par la nature… j’ai été constamment critiqué dans ma jeunesse… etc, etc.
Beaucoup les utilisent d’ailleurs comme excuses pour expliquer leur situation actuelle. Comme si cette mauvaise expérience les avaient marqué au fer rouge et les condamnait à ne jamais pouvoir être heureux et prospère.
Par exemple : « J’ai été maltraité par mes parents quand j’étais petit… Cela a fait de moi quelqu’un de très peureux, et qui manque beaucoup d’estime de soi ».
Je ne remet pas en cause que cela doit être une expérience traumatisante mais le passé est le passé. On ne peut pas le changer. Par contre, on peut essayer de faire de ce triste évènement une force.

Comment en faire une force?

La première chose à faire est de chercher tout ce qu’il y a de positif dans cette situation.
Retenez bien ceci : il y a du positif enterré dans chaque chose négative.
Reprenons notre exemple précédent et voyons comment en tirer du positif : « J’ai été maltraité quand j’étais petit… Grâce à cette expérience, j’ai appris à devenir plus fort et àencaisser les coups beaucoup mieux que la majorité des gens. Je n’ai pas peur de la douleur car j’ai appris à la connaitre. »

Voyez-vous où je veux en venir?

Vous avez le droit de prendre n’importe quelle pièce de votre histoire personnelle et et de la réinterpréter à votre avantage, plutôt que de vous porter préjudice. Vous pouvez trouver des façons de transformer votre passé pour votre propre bien.
Des études ont montré que de nombreux enfants qui grandissent dans la précarité ont tendance à être exceptionnellement autonomes à l’âge adulte. De même, beaucoup de ceux qui sont devenus millionnaires ont souvent passé leur enfance dans la pauvreté, ou même la violence. C’est par exemple le cas Oprah Winfrey.

Transformez vos mauvaises expériences en force

Vous n’avez pas besoin d’être rempli de ressentiment, de colère ou d’impuissance par rapport à vos mauvaises expériences du passé. Cela ne servira à rien et ne pourra rien apporter de bénéfique dans votre vie.
Vous pouvez choisir d’en ressentir de l’agréable. Au moins une partie du temps.
En tirant du positif de ces expériences, vous ressentirez un sentiment de puissance, et c’est ce sentiment positif qui vous permettra d’atteindre le succès que vous méritez.

Vos amis sont-ils heureux d’être vos amis?


Vos amis sont-ils heureux d’être vos amis?
Que pensent de vous vos amis?
Nous avons tous notre manière propre de parler, de rire, de sourire, de répondre et de communiquer. Certains d’entre nous sont d’un véritable bien-être pour leur amis.
Vous aimez être avec certains de vos amis plus qu’avec d’autres car ils répandent autour de vous une véritable aura de joie, de rire et de bien-être. Un véritable sentiment positif s’emparent de vous à chaque fois que vous êtes avec eux.
Et rappelez-vous que ce sont justement ces sentiments positifs qui attireront dans votre vie davantage de circonstances positives, selon le principe même de la loi de l’attraction.
Repensez un instant à tous ces amis dont la seule présence vous rend heureux… Mais eux, sont-ils aussi heureux que vous d’être avec vous?
Voici 4 conseils à toujours garder en tête lorsque vous êtes avec vos amis, si vous désirez qu’ils se sentent bien avec vous.

Souriez tout le temps

Le premier conseil est de toujours sourire tout le temps. Gardez-vous de vos problèmes, et souriez, car si un sourire est sans malice, il est enchanteur.
Gardez-donc toujours le sourire.
C’est dans le film Old Boy je crois que le narrateur dit : « Riez, et tout le monde rira avec vous. Pleurez, et vous serez seul à pleurer. »
Gardez toujours ce conseils en tête : lorsque vous êtes avec vos amis, souriez tout le temps.

Soyez à l’écoute

Il est dit que lorsque l’on écoute les gens, ils nous aiment davantage. Écoutez donc vos amis. Laissez les vous raconter leurs problèmes, leurs meaventures, etc. Tout le monde a besoin d’être écouté.
Devenez un bon auditeur.
Lorsque vos amis vous parlent, écoutez-les et posez leur des questions ouvertes qui les pousseront à parler davantage. Des questions comme « et après cela? », « pourquoi? », « et que lui as-tu dit? », « explique moi en détail comment tu as réagit, je veux tout savoir », etc.
Cela va encourager vos amis à parler davantage, et ils en seront très heureux.

Faites les rire

Il y a assez de douleur dans le monde pour ne pas à avoir en ajouter. Apportez quelques rires.
Avant de vous rendre chez vos amis, faites une recherche sur Internet et notez quelques blagues. Ils riront à chaudes larmes lorsque vous leur raconterez, et apprécieront davantage votre compagnie.

Ayez de la gratitude envers eux

La gratitude est extrêmement importante si vous voulez être heureux et obtenir de la vie tout ce que vous désirez grâce à la loi de l’attraction.
Ayez de la gratitude pour tout ce qu’ils font pour vous. Dites leur merci, ne serait-ce que parce qu’ils sont là. Montrez leur que vous les appréciez.
Être aimable, charmant et aimé n’est pas un art réservé à quelques rares personnes. Il est très facile de développer des relations durables et enrichissantes.
Pour cela, vous n’avez besoin que d’une seule chose : donner moins d’importance à vous même et plus aux autres. Donner plein d’amour à vos amis, et ils vous aimeront d’autant plus.
Assurez-vous d’être bien entouré, d’aimer vos amis et qu’ils vous aime. Cela vous aidera pour atteindre le succès.

Comment la jalousie peut vous mener à l’échec?


La peur de perdre l’être aimé, ou comment la jalousie peut vous mener à l’échec

La peur de perdre l’être aimé, ou comment la jalousie peut vous mener à l’échec
Cet article traite de la Peur de perdre l’être aimé.
Il s’appuie sur les théories de Napoleon Hill et sur les 6 Fantômes de la peur, tiré de son livre Réfléchissez et devenez riche.
La peur de perdre l’être aimé, bien qu’étant une peur moins profonde que la peur de la pauvreté ou la peur de la maladie, peut devenir un frein énorme à votre réussite.

D’où vient la peur de perdre l’être aimé?

Selon Napoleon Hill, cette peur nous a été léguer de nos ancêtres pratiquant la polygamie et où l’homme n’hésitait pas à voler la femme (et même les possessions) de son prochain.
Des sentiments tels que la jalousie résultent de la peur de perdre l’être aimé.
La jalousie est un sentiment négatif. Et, comme vous l’avez vu dans les 7 secrets pour obtenir de la vie tout ce que vous voulez, si vous vous focalisez sur des sentiments négatifs, vous attirerez dans votre vie d’autres éléments négatifs.
C’est ainsi que celui qui est extrêmement jaloux se comportera mal avec sa compagne. Ce comportement amènera irrémédiablement des disputes au seins du couple. Disputes qui pourraient amener à une séparation.
Les sentiments négatifs engendrent des situations négatives. C’est le principe même de la loi de l’attraction.

Avez-vous peur de perdre l’être aimé?

Napoleon Hill exprime 3 facteurs pour déceler la peur de perdre l’être aimé.
Vérifiez s’ils vous concerne.

1. La jalousie

Comme nous venons de le voir, la jalousie peut s’avérer très néfaste à votre réussite.
En effet, si vous êtes jaloux, vous vous poserez des questions sur votre conjoint. Ces questions hanteront votre esprit. Et le temps que votre esprit se focalise sur la jalousie, il ne se focalise pas sur autre chose.

2. La critique

Étrangement, la peur de perdre l’être aimé peut se traduire par de la critique. Souvent sans raison.
Critique envers sa famille, sa famille, ses collègues, etc.

3. Le jeu

Napoleon Hill le défini ainsi : « Jouer, voler, tricher pour donner de l’argent à ceux qu’on aime en croyant que l’amour s’achète. Dépenser au delà de ces moyens ou s’endetter pour faire des cadeaux à ceux qu’on aime afin de se montrer sous un jour favorable. L’insomnie, la nervosité, le manque de persévérance, la faiblesse de la volonté, le manque de maitrise de soi, de confiance en soi, le mauvais caractère. »

Qu’est-ce que l’amitié véritable?

Qu’est-ce que l’amitié véritable?
La réussite dans la vie dépend de nombreux facteurs. L’amitié en fait partie.
Chacun de nous a sa propre définition du mot réussite. Que se soit l’acteur sur la scène ou le cadre dans l’entreprise. Chacun voit le succès différemment.
Une personne qui réussit dans la vie est une personne heureuse et comblée. Hors le succès seul ne suffit pas pour atteindre l’apogée de sa vie.
Se faire des ami(e)s et les conservé(e)s est tout aussi important. Les ami(e)s permettent de partager les joies, peines, le stress, les préoccupations. Plus grand est notre bonheur quand il est partagé.

L’amitié : la plus belle des relations

L’amitié est une chose rare mais il reste un très grand atout. En grande partie,l’amitié est toujours prise pour acquis pourtant c’est loin d »en être le cas.
L’amitié est une valeur qui n’a pas de prix, pas de frontière. En comparaison avec l’argent, l’amitié reste plus important dans la vie d’une personne.
Nous avons dans la vie beaucoup d’ami(e)s mais peu de véritable ami(e).Beaucoup confonde bon ami et meilleur ami.

Quelle est la différence?

Le bon ami est celui avec qui vous parlerez de presque tout, sans aucune arrière pensée. Celui que vous pouvez appeler à n’importe quel heure. Celui qui partage volontiers son temps libre avec vous. Celui avec qui vous aimez sortir, avec qui vous vous amusez, etc.
C’est une amitié qui reste. C’est une amitié qui dure.
Le bon ami est celui qui nous aide à nous sentir bien.
L’ami, le vrai est celui qui est présent quand vous avez besoin, celui sur qui vous pouvez toujours compter, celui qui vous soutiendra même lorsque cela le peine, celui qui sera là sans que vous lui ayez demandé. Surtout celui à qui vous pouvez tout dire car vous savez qu’il ne vous jugera pas. Vous pouvez tout lui raconter : vos secrets, vos peines.
Un véritable ami est une personne que l’on a choisi avec soin, une relation sûre.
Le véritable ami est celui qui nous aide quand tout va mal.

Que vous apporte un véritable ami?

Avoir un vrai ami, bon, loyal est un luxe dans la vie. Peu importe votre réussite ou votre classe sociale, il sera toujours là pour vous.
L’amitié c’est ça …
L’ami véritable est aussi celui qui vous protège, qui prend soin de bous en toute circonstance comme une mère le ferait pour son enfant.

Comment entretenir une amitié véritable?

Conservés ses ami(e)s sur une longue période peut être difficile car l’amitié, malgré son inestimable valeur, reste très sensible et fragile.
Si votre ami est le seul à donner, il y a peu de chance qu’il reste votre ami très longtemps…
Le secret d’une amitié réussie est le partage.
Chacun doit faire l’effort d’être là pour l’autre. Chacun se doit d’écouter, de conseiller l’autre. Ne transportez pas en continue votre mauvaise humeur, votre stress quand vous êtes avec vos vrais amis car cela pourrait les épuiser mentalement. Ils pourraient se sentir inutile et ne plus trouver d’intérêt à être votre ami.
Pour vivre heureux, il faut donner. C’est uniquement lorsque l’on donne que l’on reçoit.
Souvenez-vous que peu importe le nombre d’ami(e)s que vous avez, l’important est de devenir le meilleur ami pour l’autre.

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