Manger du poisson améliorerait la qualité du sperme

Riche en acides gras oméga 3, le poisson aurait des effets bénéfiques sur la qualité du sperme. Pour que les spermatozoïdes, et plus particulièrement l’acrosome (partie duspermatozoïde), se développent correctement, ceux-ci ont besoin d'acides gras oméga 3, appelés docosahexaénoïque (DHA). Cette molécule est très présente dans le poisson, notamment dans le saumon et le thon. Le DHA assure la fertilité C’est en tout cas ce que révèle une étude menée par des chercheurs de l’université de l’Illinois sur des souris. Les chercheurs se sont aperçu que les souris qui manquaient de cet acide gras, pouvaient être stériles. Celles-ci sont cependant redevenues fertiles lorsque le DHA a été réintroduit dans leur alimentation. De plus, l'acide DHA étant abondamment présent dans le cerveau, la rétine et lestesticules, ces recherches pourraient aider à l'amélioration du fonctionnement du cerveau, de la vue... jusqu' à permettre - pourquoi pas - d'améliorer le traitement des maladies cognitives. A noter que les oméga 3 se trouvent aussi dans les huiles de colza et de noix..